Voel je je al langere tijd vermoeid en lukt het niet om jezelf weer op te laden, slaap je onrustig, ben je prikkelbaar en merk je dat je niet goed tegen drukte of herrie kan? Merk je dat je niks uit je handen krijgt op het werk en dat het werk ziet toenemen en niet meer weet hoe je erdoorheen moet komen? Dan kan er sprake zijn van overspannenheid. Maar ook veel piekeren, je gejaagd voelen of concentratieproblemen kan je herkennen bij jezelf.
Als ervaren coach, trainer en organisatieadviseur help ik jou om tot rust te komen en te achterhalen wat jij wilt en hoe je je vertrouwen weer terugkrijgt in jezelf. Welke stappen je voor jezelf kunt nemen om vooruit te komen.
