Welkom

De tijd waarin we leven vraagt veel van ons. Werken, een sociale kring met allerlei activiteiten, gezinsleven, voeding, sport, etc. Diverse prikkels die elke dag op ons afkomen, verplichtingen die we onszelf opleggen. Kortom de juiste modus vinden in het leven is een noodzaak. Zowel in werk als privé. Daar komt de naam Moduzz vandaan.

Moduzz brengt je terug naar een prikkelarme omgeving en terug naar rust en naar jezelf. Een retraite om op te laden maar ook burn-out coaching. Alles gericht op het vinden van antwoorden op de vragen die je jezelf stelt en de rust in je lichaam en je hoofd.

Ontdek Moduzz

Mijn naam is Germaine Portier. Ik woon samen met mijn man en hond in een dorp in Noord-Brabant, Babyloniënbroek.

Vanuit mijn vakgebied HR en coaching en persoonlijke ervaring zie ik dat iedereen talenten heeft en dat een organisatie door ruimte te geven aan ontwikkeling, het beste uit de mensen haalt! Dit leidt tot betere prestaties van de mensen en daarmee ook voor de organisatie.

De focus om te luisteren, samen te werken en samen te groeien. Wat zo eenvoudig klinkt in deze woorden, kan in de praktijk een uitdaging zijn om samen in de juiste modus te blijven. De hectiek van de werkdag en de privé situatie heeft hier invloed op.

De naam Moduzz geeft dit aan. Een Z van je zen voelen en de Z van zakelijk omdat werk en privé in balans moet zijn om in de goede modus te zijn en te blijven.

Retraite

Een aantal dagen rust en aandacht voor jezelf. Geen standaard programma dat gevolgd wordt maar tijd voor jezelf. Dat is voor iedereen anders want elk mens is uniek en heeft een eigen behoefte.

Ik start met een koffie/thee gesprek en vraag wat je wilt en nodig hebt. Dit kan variëren van “laat me lekker genieten van de rust en de omgeving” tot aan “ik wil graag gecoacht worden, bewegen, gemasseerd worden, wandelen en gezond eten”. Alles is mogelijk en wordt op maat aangeboden. Het doel is om tot rust te komen zodat er ruimte komt voor reflectie. Tijd en rust om na te denken: wie ben ik? Wat wil ik en wat wil ik niet? Waar krijg ik energie van en wat kost mij energie? Uiteindelijk leidt dit tot: Wat wil ik en hoe kom ik daar? Inzicht in willen en kunnen.

Meer...

Burn-out coaching

Voel je je al langere tijd vermoeid en lukt het niet om jezelf weer op te laden, slaap je onrustig, ben je prikkelbaar en merk je dat je niet goed tegen drukte of herrie kan? Merk je dat je niks uit je handen krijgt op het werk en dat het werk ziet toenemen en niet meer weet hoe je erdoorheen moet komen? Dan kan er sprake zijn van overspannenheid. Maar ook veel piekeren, je gejaagd voelen of concentratieproblemen kan je herkennen bij jezelf.

Als ervaren coach, trainer en organisatieadviseur help ik jou om tot rust te komen en te achterhalen wat jij wilt en hoe je je vertrouwen weer terugkrijgt in jezelf. Welke stappen je voor jezelf kunt nemen om vooruit te komen.

Bekijk het gehele programma